protein whey

[...] universal Amino 3001.Aminki brał bym rano i w szkole.PS chodzi mi o jedną firmę i nie wiem, którą wybrać). - BCAA ( AA PQ i tu nie wiem czy brać je przed i po treningu czy tylko przed albo tylko po). - serwatka (trec whey protein isolate na noc). Dieta jest 2g B, 5g WW, 1g T staż 1,5 roku.Czekam na propozycje, komentarze za odp z góry dziękuje.

WIEK: 18 WAGA: 79/80 WZROST: 185 Staż 7 miesiecy Dieta: Jest Witam w pazdzierniku chcialbym zaczac swoja pierwsza suplemacje, ale juz teraz musze wszystko ustalic zeby zebrac kase. Wiec tak chcialbym zakupic Kreatyne Universala lub Vitala zielona Białko Ultra Whey Pro universala lub CFM WHEY PROTEIN ISOLATE vitala lub PRO LONGATUM biogenixa. [...]

Witam, chodzi mi o to że chce kupić kreatyne Universala creatine 500g lub olimp xplode 500g i odżywkę białkową i activlab whey 95 lub FA whey protein nie wiem co by było lepsze i proszę was o poradę, wiem że po wypiciu kreatyny musze odczekać minimum pół godziny by wypić odżywkę białkową żeby się nie ścieło. proszę was o dobór firm kreatyny i [...]

Heya! potrzebuje rozsądnej opinii-Zakupiłem ostatnio białko Syntha-6 (1329g) i chcę kupić jakiś spalacz (moim celem nie jest ani masa ani redukcja tylko rzezba) i chciałbym się dowiedzieć który spalacz bardziej mi w tym pomoże:Atro-Phex czy Cheaters Relief? Bardzo proszę o pomoc...czy wogóle któryś z nich pasuje do mojego celu jak tak to jak [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bubbless WIEK: 22 STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69kg WZROST: 182cm OBWÓD RAMIENIA:28cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 100cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA 73cm: OBWÓD TALII 70cm OBWÓD KLATKI [...]

Siema Slyszalem wiele opini na temat Ruskiej metki firma Arikhin więc postanowilem sam ją wytestować. Opisze teras wam wszystkie obserwacje jakie udalo mi sie zaobserwować stosując ten środek : -Opakowanie podobne do tego na zdjęciu tylko moje bylo 300 tabs ok. 90 zl na czarnym rynku... -Wszystko zablombowane ok. tabletki biale z przedzialką na [...]

[...] o włączeniu TribuUp-a (zbiera świetne opinie) a nie stosowałem tribulusów. Teraz, w zależnosci od zastosowanego wariantu dietetycznego: Przy CKD: Olej MCT ~25ml, z WakeUp protein przed wyjsciem na siłownie. Przy LC: oczywiście Carbo dorzucam do BCAA+Cytruliny i po treningu i tutaj też dobra opcja by było włącznie BCAA STAK+ ALA, i zastosowanie [...]

Witam, mam pytanie odnośnie w miare taniego białka. Nie wiem które wybrać żeby to nie był jakiś shit. Mam na oku takie propozycje: ALPHA MALE Masix 80 2200g za 119 zł RX GOLD MaxWhey 80 2000g za 115 zł ACTIVLAB Whey Protein 80 2000g za 137 zł MEX American Standard Whey 2270g za 139 zł MEGABOL Egg Pro 95% 2000g za 151 zł Która z tych pozycji jest [...]

Witam Bardzo Serdecznie. O mniePomyślałem sobie żeby założyć swój własny temat i za każdym razem nie zakładać nowego tylko wszystko mieć w jednym, dobra do rzeczy.Mam na imię Bartek lat 16 :) gram w piłkę nożną.Czym się interesuje? co robię? Wszystko znajdziecie na profilu.Od połowy Sierpnia zaczynam prawdziwą jazdę i powrót do normalnej [...]

Witam i proszę o rade.Mam 20 lat w marcu mineło 2 lata systematycznych treningów na siłowni wiem że to troche za mało na sięganie po SAA no ale decyzja już zapadła.Cel osiągnięcie suchej i jakościowo dobrej masy mięśniowej nie koniecznie wielkiej.Będzie to mój drugi cykl pierwszy składał się z 100 tabs mety i było to w lipcu zeszłego roku.Waga [...]

witam, co mozecie mi doradzic przy wyborze białka ? Oto moje propozycje: OPTIMUM 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD czy Sports One Bio-Iso Whey ? Potrzebuje tez Gainer: zjadłem juz Gain Fasta, Serious Mass'a. Co mozecie polecic lepszego czy mam ponowic stosowanie powyzszych Gainerów ?

Zastanawiam się nad zakupem jednego z tych białek: hi-tec protein 80, ostrowia wpc 80, olimp whey protein. Które z tych białek będzie najlepsze? Może polecacie jakieś inne białko? Czy warto kupywać np. droższe białko olimpa niż tańsze ostrowii lub hi-teca czy może białko to białko i nie ma wielkiej różnicy?

Hej, niedługo kończy mi się moje aktualne białko (Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein - 2390g: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Prostar_Whey_Protein-opis26081.html) i zastanawiam się nad wyborem kolejnego. Z tego jestem dość zadowolony, jednak czytając trochę zauważyłem, że więcej osób korzysta z Optimum Nutrition - Whey Gold [...]

OLIMP Whey Protein Complex 100% http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html po przebudzeniu 35g po treningu 35g przed snem 35g VITALMAX Monohydrate Creatin http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html po przebudzeniu 5g po treningu 5g VITALMAX Whey Pro Gainer 1 1000g [...]

Witam zastanawiam sie nad kupnem białka aktualnie biorę " Iso whey zero -biotech - - izolat białka - 200 zł -2.270 kg natrafiłem to białko " ALLNUTRITION - Whey Protein" - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_Shaker_Wave+-opis34379.html - koncentrat białka serwatkowego 145zł - 2.700 kg i zastanawiam sie ponieważ [...]

Witam bede zaczynał cykl na mase noi mam narazie Universal creatine 500g AAkg trec 240 caps noi gain bonica zrobiłem błąd bo mogłem cos innego kupic ale dobra juz jest mam go 4000 g noi jakie białko czy MATRIX 5.0 SYNTRAX 2270 g czy TREC NitroProGen 2500g albo jeszcze TREC Ultimate Protein 2750g albo jeszcze jest dobre dobre PERFECT WHEY [...]

WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM NA ZASADACH RYWALIZACJI - REKOMPOZYCJA SKLADU CIAŁA ! Sponsorem zestawu testowego jest SKLEP SFD http://www.sfd.pl/sklep/ Zestaw składa sie z : 1. Gaspari Nutrition Cytolean 120 kaps. x 1szt. opis produktu : http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Cytolean-opis3600.html 2. Gaspari Nutrition Super Pump 250 800g x [...]

Cześć w jednym z sklepów pojawiła się fajna cenowo promocja. Białko NUTREND 100% WHEY PROTEIN 2250g + jedna z pozycji poniżej za łączną kwotę 160zł -REAL PHARM SIZE GROW 675g koszt ok 120zł -REAL PHARM FINISH ok 90zł -BIOTECH USA ISO WHEY ZERO 500g ok 60zł jakby nie patrzeć jest oszczędność, a co o tym sądzicie, warto czy lepiej wydać na coś [...]

[...] mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak Delicious Whey protein Oraz chciałbym byście polecili mi dobrą kreatynę na 1 cykl.

witam mam taka sprawe bo wydaje mi sie ze zaduzo na raz spozywam białka. Cwicze juz 4 miesiące, jestem studentem i z prowadzeniem regularnej diety ciezko. Cwicze 3 dni w tygodniu i wyglada to tak: zaraz po treningu jeszcze w szatni pije VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90%.jak wrocam z silowni to trwa jakies 20-30min robie sobie pożadny obiad, [...]